在2014年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 102.48克.
早餐: Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. 午餐: life Extension Calorie Control Weight Management formula. 晚餐: Coors Blue Moon Beer, Boneless Buffalo Wings. 小食/其他: Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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