在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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107.0 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 25.24克 | 碳水物: 163.05克.
早餐: Honeymaid Mini Smores, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal, Great Value Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Sugar, Butter , Toasted White Bread . 午餐: Toasted Bread. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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评论
Onward and downward. Nearly half way to your goal. Some call it "crossing the equator". When you cross it, celebrate it!
2022年01月12日 会员:: gastropod
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