开始日期: 2012年06月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 66.2 公斤
2012年06月21日	66.6 公斤	合理的
2012年06月20日	66.2 公斤	不选择
2012年06月19日	66.2 公斤	100％

开始日期: 2012年05月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2012年06月18日	66.6 公斤	100％
2012年06月17日	67.2 公斤	100％
2012年06月16日	67.9 公斤	100％
2012年06月15日	69.3 公斤	100％
2012年06月14日	71.0 公斤	100％
2012年06月1日	72.4 公斤	合理的
2012年05月31日	72.5 公斤	100％
2012年05月30日	73.9 公斤	不选择