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flaxseed的日记, 2009年05月12日

在2009年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
107.4 公斤 最近减少: 51.4 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年05月12日:
919 千卡 脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 106.56克.   早餐: Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 午餐: Silky Cauliflower Soup. 晚餐: mandarin oranges, Sugar Free Blackcurrant Jelly, lamb, korma. 小食/其他: ryvita whgrain rye with currants. 更多的......
3124 千卡 运动: 游泳(中度) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
So sorry to hear about your daughters dog :( I have two golden retrievers and they are seniors. I'm dredding the day......and don't have children either. They are my babies too.....and feel for your daughters loss. Great to see the amazing progress you have made flaxseed!!! You are an inspiration! - SJ 
2009年05月12日 会员:: Sarah Jean

     
 

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