在2014年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.0 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Carrot Leafy Greens Vegetable Juice, Strawberries, Bananas, Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). 午餐: Sonic Barq's Root Beer Float/Blended Float (Regular), Samuel Adams Brown Ale Beer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Vinaigrette Dressing, Publix Flank Steak, Lettuce. 晚餐: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sushi, Salmon Sushi, California Rolls. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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