在2014年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 174.44克.
早餐: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Save-A-Lot Mountain Holler. 午餐: Land O'Lakes French Onion Sour Cream Snack Dip, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Save-A-Lot Mountain Holler, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Whole Wheat Bread. 晚餐: Meat with Barbecue Sauce, Whole Wheat Bread, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Land O'Lakes Salted Butter. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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