Chrizelda的日记, 2014年09月12日

在2014年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

85.2 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月12日:

1339 千卡

脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 52.47克. 早餐: Kiwi Fruit, Bananas. 午餐: Chicken Thigh, Chicken Wing. 晚餐: Gin, Rum. 小食/其他: Greek Salad, Hake Fillet. 更多的......

2165 千卡

运动: 家务 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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Chrizelda的体重历史

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