开始日期: 2017年11月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2024年07月26日	82.2 公斤	合理的
2024年03月10日	77.7 公斤	合理的
2024年02月12日	75.9 公斤	合理的
2023年10月16日	79.9 公斤	合理的
2023年01月26日	76 公斤	合理的
2022年12月5日	70.6 公斤	合理的
2022年11月15日	71.6 公斤	合理的
2022年10月28日	74.9 公斤	合理的
2022年10月27日	74 公斤	合理的
2018年02月1日	82 公斤	合理的
2018年01月11日	82 公斤	合理的
2017年12月13日	79.3 公斤	合理的
2017年12月5日	77.3 公斤	合理的
2017年12月3日	77.7 公斤	合理的
2017年12月2日	78.1 公斤	合理的
2017年11月30日	78.6 公斤	合理的
2017年11月29日	79.6 公斤	合理的
2017年11月28日	80.5 公斤	合理的
2017年11月27日	80.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2017年11月17日	79.6 公斤	合理的
2017年11月15日	79.1 公斤	合理的
2017年11月14日	78.6 公斤	合理的
2017年11月13日	79.3 公斤	合理的
2017年10月26日	76.5 公斤	合理的
2017年10月25日	77 公斤	合理的
2017年10月23日	77.7 公斤	合理的
2017年09月22日	74.5 公斤	合理的
2017年09月16日	73.8 公斤	合理的
2017年09月15日	73.5 公斤	合理的
2017年08月28日	75 公斤	合理的
2017年08月18日	76 公斤	合理的
2017年06月21日	68.9 公斤	合理的
2017年06月17日	69 公斤	合理的
2017年06月16日	69.7 公斤	合理的
2017年06月7日	70 公斤	合理的
2017年05月28日	71 公斤	合理的
2017年05月24日	71.8 公斤	合理的
2017年05月18日	72.4 公斤	合理的
2017年05月13日	72.4 公斤	合理的
2017年05月12日	72.5 公斤	合理的
2017年05月10日	72.7 公斤	合理的
2017年05月9日	73.2 公斤	合理的
2017年05月8日	73.5 公斤	合理的
2017年05月7日	73.9 公斤	合理的
2017年05月6日	74 公斤	合理的
2017年05月5日	74.7 公斤	合理的
2017年05月4日	80.5 公斤	合理的