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sepurmini的日记, 2021年11月29日

bingung mau makan apa lagi, perut udah kenyang pol kalori masih sisa 200an 😐

查看饮食日历, 2021年11月29日:
1149 千卡 脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 46.75克 | 碳水物: 171.14克.   早餐: Diabetasol Gula, SariWangi Teh Asli, Pisang, Tahu Bacem, Universal Mooncake. 午餐: Petai, Kerupuk Udang, Ikan Panggang, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Nugget, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Original, Mangga, Kue Nastar, Lumpia Ayam. 更多的......
1406 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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