在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Перекресток Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Junior's Чизкейк Малиновый . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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