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Chrizelda的日记, 2014年09月4日

在2014年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤 最近减少: 14.4 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月4日:
1637 千卡 脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 95.87克.   早餐: Milk, Strawberries, Jungle Oats. 午餐: Mozzarella Cheese, Coleslaw, Smoked Viennas, Egg White, Egg. 小食/其他: Spur Steak Ranches Ribs & Buffalo Wings, Rum, Crumbed Mushrooms, Bananas. 更多的......
2583 千卡 运动: 拳击 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Chrizelda的体重历史


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