开始日期: 2020年04月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 78 公斤
2023年11月3日	82 公斤	合理的
2023年10月5日	80.8 公斤	合理的
2023年05月31日	84.5 公斤	合理的
2023年05月16日	86.5 公斤	合理的
2022年10月10日	89 公斤	合理的
2021年07月10日	75 公斤	合理的
2021年03月31日	80 公斤	合理的
2021年03月29日	79.5 公斤	合理的
2021年01月25日	78.5 公斤	合理的
2021年01月18日	79 公斤	合理的
2020年10月9日	74.8 公斤	合理的
2020年10月5日	75.1 公斤	合理的
2020年08月31日	76 公斤	合理的
2020年08月27日	75.2 公斤	合理的
2020年08月5日	76.7 公斤	合理的
2020年07月23日	78 公斤	合理的
2020年07月20日	79.2 公斤	合理的
2020年07月16日	79.8 公斤	合理的
2020年07月14日	80.5 公斤	合理的
2020年07月8日	80 公斤	合理的
2020年07月6日	81.4 公斤	合理的
2020年06月19日	84 公斤	合理的
2020年04月27日	78 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 97 公斤
2017年07月25日	77.6 公斤	合理的
2017年04月27日	97 公斤	合理的