在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 93.37克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 15.37克.
早餐: Kiełbasa Podwawelska, Ser Gouda lub Edamski. 午餐: Salato Pasta z Tuńczykiem, Salato Sałatka Warzywna z Jajkiem. 晚餐: Piątnica Serek Wiejski. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
jakby ktoś miał jakieś posiłki ciekawe na Keto bez gotowania szybkie to dajcie znać. dzieki
2023年05月31日 会员：: LuckyLuuck
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