在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.0 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 355.58克.
早餐: Lemon Juice (Canned or Bottled), Honey, Zurvita Zeal For Life, Grape Juice, 1% Fat Milk, Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 午餐: Apples , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), York Peppermint Pattie (Fun Size), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 晚餐: Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. 小食/其他: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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