在2014年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 101.37克 | 碳水物: 27.61克.
早餐: Pork Roast (Lean Only Eaten), Fresh & Easy Primary Greens Juice, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Stubb's Stubbs's Barbecue sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only). 晚餐: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Tomatoes, Calavo Avocado, Pork Roast (Lean Only Eaten). 更多的......
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稳定体重
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