在2014年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 112.60克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 55.18克.
早餐: Carrots, Arugula Lettuce, Kale, Granny Smith Apples, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Calavo Avocado, Smoked Trout. 晚餐: Cilantro, Green Peppers, Pecan Nuts, Walnuts, Asian Pears, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chipotle Mexican Grill Chicken. 小食/其他: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chamomile Tea. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|