|
karna jogja akhir2 ini sering ujan, saran dong bahan makanan buat diet yg bisa di stok selama hujan gini biar ga keluar2. Yang bisa di simpen di kulkas gtu
|
954 千卡
|
脂肪: 20.63克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 148.98克.
早餐: Edamame, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pisang, Buah Pir, Jambu Air, Nanas. 午餐: Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Haverjoy Havermout Instant, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. 晚餐: Kerang, Usus Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. 小食/其他: Apel, Pisang. 更多的......
|
|
 评论
Oat paling enak buat aneka makanan sih kak.. Tergantung kita nya.. Banyak2 berkreasi.. Bikin kukis bisa, bolu bisa, bubur kuah bisa, di campur sama telur dan sayuran jadi bakwan ala2 bisa.. Jadi minuman2 manis juga bisa kalau di campur buah2an..
2021年11月10日 会员：: laylanur
|
Aku Jogja juga sis. Biasanya aku beli tahu, sayur, dll kalau lagi ujan via Tokped. Apalagi kalau pas ada promo free ong, cari seller Jogja ada kok dia jual lengkap sampai ikan-ikan. Kirim pakai gosend (freeong).
2021年11月11日 会员：: @dietdefkal
|
|
Arundita Sukma Miranda的体重历史
|