开始日期: 2019年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97.5 公斤 初次体重: 158.8 公斤
2022年03月28日	114.3 公斤	合理的
2022年03月20日	117.0 公斤	合理的
2022年03月9日	117.9 公斤	合理的
2022年02月24日	120.0 公斤	合理的
2022年02月17日	120.9 公斤	合理的
2022年02月16日	122.1 公斤	合理的
2022年02月15日	122.7 公斤	合理的
2022年01月21日	125.9 公斤	合理的
2022年01月10日	129.7 公斤	合理的
2021年12月26日	132.0 公斤	合理的
2020年06月24日	164.7 公斤	合理的
2019年05月22日	114.8 公斤	合理的
2019年05月19日	116.8 公斤	合理的
2019年05月11日	117.4 公斤	合理的
2019年05月4日	119.3 公斤	合理的
2019年04月27日	119.5 公斤	合理的
2019年04月13日	119.9 公斤	合理的
2019年04月6日	122.2 公斤	合理的
2019年03月30日	123.7 公斤	合理的
2019年03月23日	126.9 公斤	合理的
2019年03月16日	129.6 公斤	合理的
2019年03月9日	132.2 公斤	合理的
2019年03月2日	135.2 公斤	合理的
2019年02月23日	137.0 公斤	合理的
2019年02月16日	139.9 公斤	合理的
2019年02月9日	142.1 公斤	合理的
2019年02月3日	144.9 公斤	合理的
2019年02月2日	145.3 公斤	合理的
2019年01月26日	145.4 公斤	合理的
2019年01月19日	147.9 公斤	合理的
2019年01月16日	149.7 公斤	合理的
2019年01月15日	149.9 公斤	合理的
2019年01月14日	150.6 公斤	合理的
2019年01月13日	151.1 公斤	合理的
2019年01月11日	151.2 公斤	合理的
2019年01月10日	151.8 公斤	合理的
2019年01月9日	152.0 公斤	合理的
2019年01月8日	152.5 公斤	合理的
2019年01月5日	154.4 公斤	合理的
2019年01月3日	158.8 公斤	合理的
2019年01月1日	158.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97.5 公斤 初次体重: 148.3 公斤
2018年01月19日	153.8 公斤	合理的
2017年05月19日	130.0 公斤	合理的
2017年05月14日	130.2 公斤	合理的
2017年05月13日	130.8 公斤	合理的
2017年05月11日	131.1 公斤	合理的
2017年05月8日	131.4 公斤	合理的
2017年05月7日	133.3 公斤	合理的
2017年05月6日	133.4 公斤	合理的
2017年05月5日	134.0 公斤	合理的
2017年05月4日	134.2 公斤	合理的
2017年05月3日	134.4 公斤	合理的
2017年05月2日	135.4 公斤	合理的
2017年05月1日	136.2 公斤	合理的
2017年04月29日	136.5 公斤	合理的
2017年04月28日	137.5 公斤	合理的
2017年04月26日	137.5 公斤	合理的
2017年04月25日	138.8 公斤	合理的
2017年04月23日	139.3 公斤	合理的
2017年04月22日	140.0 公斤	合理的
2017年04月21日	140.7 公斤	合理的
2017年04月20日	141.2 公斤	合理的
2017年04月19日	142.3 公斤	合理的
2017年04月18日	144.2 公斤	合理的
2017年04月17日	143.8 公斤	合理的
2017年04月16日	141.8 公斤	合理的
2017年04月15日	141.8 公斤	合理的
2017年04月14日	143.0 公斤	不选择
2017年04月13日	143.7 公斤	合理的
2017年04月12日	144.9 公斤	合理的
2017年04月11日	146.9 公斤	合理的
2017年04月10日	148.3 公斤	合理的