在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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140.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pineapple, Strawberries, Omega Nutrition Organic Cold Milled Flax Seed, Baby Spinach. 午餐: Cuties Clementines, Venison/Deer Jerky, Pickled Mushrooms, Pickles, Tomatoes. 晚餐: Subway 12" Turkey Breast & Ham. 小食/其他: Jelly Belly Jelly Beans, Bumble Bee Spicy Thai Chili, Ritz Crackers - Fresh Stack. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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