在2014年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 51.27克.
早餐: Fresh & Easy Primary Greens Juice, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Farm Rich Mozzarella Sticks. 晚餐: Great Value Ranch Dip, The Biggest Loser Celery Sticks, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Chicken Breast, Coors Blue Moon Beer. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|