Bom dia!!! Eu escrevi no jornal de alguém que RA não é dieta é vida saudável pra vida toda, e eu realmente acredito e prego, mas estou precisando muito eu mesma escutar muito isso, pois com o passar do tempo parece que nos esquecemos, nos desmotivamos, só consigo mesmo me manter focada e não me perder totalmente porque tenho vcs aqui e quando penso que tenho que anotar tudo, porque não sei esconder nada, então desisto de lambiscar. Ontem passei a tarde toda na cozinha, sou a doceira oficial da família e depois de já ter feito os doces e apenas ter me satisfeito com meia colher de leite condensado foi o único deslize no meio de tantas tentações, veio mais pedidos pelo telefone sim parece confeitaria né kkkkk então fui eu novamente pra cozinha a noite fazer mais doces ai não resisti, mas tudo bem foram somente 2 colheres só pra limpar a panela, opaaaaa que ke isso, não sou lixeira, esponja etc... portanto volte ao foco!!! FELIZ DIA DOS PAISSSSSSSSS!!!!!!!
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491 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 20.41克 | 碳水物: 42.88克.
早餐: Danone Iogurte Activia Aveia, Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Président Queijo tipo Fromage Fondu, Morangos, Queijo Gouda ou Edam. 更多的......
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评论
Somos duas, cozinhando gordices para a família, fiz dois pudins lindos ontem! Hoje já estou no fogão fazendo o almoço, FOCO! o0
2014年08月10日 会员:: Patty198
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Ter essa consciência já é muito importante!!! Parabéns!!! Força e foco!!!
2014年08月10日 会员:: Hilda Pin-Up
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Eu já sou o padeiro da família =(
2014年08月10日 会员:: Fermarsan
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Pois é, ontem jaquei bonito comendo pizza e hj to fazendo pudim pra familia...consigo controlar direito na semana! E olha Sophia, fico com "fome", ou seja, olho gordo qdo leio seus comentários kkk tem sempre alguma coisa doce...FFF pra nós, Foco, Força e Fé!!
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Patty, Hilda Pin-Up, Fermarsan, e Preta12, como disse a Preta12, FFF pra nós,Força, foco e fé!!! abraços!!!
2014年08月10日 会员:: Sophia Prince
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Sophia, lembrei de vc ontem....... fiz meu kefir de chocolate (fotografei e esqueci de trazer a foto)..... ficou showwwww. Fiz o brigadeiro low carb e misturei no kefir e para não comer muito creme de leite (porque na minha dieta tenho cota), fiz uma caldinha de cacau e manteiga e joguei por cima.....noooossssaaaa
2014年08月11日 会员:: Valleska
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hummmmmm água na boca!!! Deve ter ficada divino!!! Depois não esquece a foto, é bom saber, que vou fazer também!!! ps, assim além de economizar ainda saimos ganhando saúde, pois não tem conservante e os etc.... que vem junto dos industrializados!!!
2014年08月11日 会员:: Sophia Prince
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Sophia minha filha é ótima, ela enviou a foto por e-mail para mim...nem vi...vou tentar postar aqui..... não repara, pois fotografei depois de ter comido a metade....hehehe
2014年08月11日 会员:: Valleska
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