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RevCO 30的日记, 2011年03月21日

在2011年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年03月21日:
1741 千卡 脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 207.94克.   早餐: tostitos chips, granola bar quaker low fat, coffee, sugar free vanilla creamer. 午餐: pecan caramel roll, french toast stick, biscuit, bacon, sausage patty, potatoes, scrambled eggs. 晚餐: chicken alfredo with pasta. 小食/其他: chicken broth, egg noodle. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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