|
Bingung banget mau masak apa dan akhirnya masak tempe, kentang, sawi putih, telur 2 (1 kuning), dan tomat. Daripada kebanyakan konsumsi minyak, mending dijadiin sup deh, tinggal rebus semuanya terus ditambah bawang putih bacem & bawang goreng sedikit 😎
|
1287 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 164.44克.
早餐: Stroberi Beku, Greenfields UHT Low Fat Milk, Pisang. 午餐: Telur Rebus, Putih Telur, Tempe Rebus, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat, Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih. 晚餐: Ikan Bawal, Nasi Putih, Daging Babi Panggang, Pakcoy, Gloria Abon Sapi, Sania Minyak Goreng. 更多的......
|
|
2569 千卡
|
运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 2 小时 和 14 分钟, 休息 - 13 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|