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2022年06月21日
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2022年06月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.4 公斤
1.1 公斤
8.4 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2021年10月21日
Sup versi aku, gurih banget padahal gak ada kaldu ayam, bermodal tomat & jamur. Sekali masak bisa buat 10 porsi, dimakan buat 4 orang auto ludes makan siang & malam 😎🥰
(7条评论)
2021年10月21日
Sup versi aku, gurih banget padahal gak ada kaldu ayam, bermodal tomat & jamur. Sekali masak bisa buat 10 porsi, dimakan buat 4 orang auto ludes makan siang & malam 😎🥰
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2021年10月19日
Bingung banget mau masak apa dan akhirnya masak tempe, kentang, sawi putih, telur 2 (1 kuning), dan tomat. Daripada kebanyakan konsumsi minyak, mending dijadiin sup deh, tinggal rebus semuanya terus ditambah bawang putih bacem & bawang goreng sedikit 😎
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