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开始日期:
2017年03月27日
日期
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是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 67.1 公斤
初次体重: 97.5 公斤
2024年07月10日
72.6 公斤
合理的
2024年07月8日
72.6 公斤
合理的
2024年06月27日
73.5 公斤
合理的
2024年06月26日
74.8 公斤
合理的
2024年06月25日
75.3 公斤
合理的
2024年06月24日
75.5 公斤
合理的
2024年06月21日
72.6 公斤
合理的
2024年06月7日
72.1 公斤
合理的
2024年05月26日
74.4 公斤
合理的
2024年02月21日
71.5 公斤
合理的
2023年11月28日
68.9 公斤
合理的
2023年11月22日
69.4 公斤
合理的
2023年10月22日
68.0 公斤
合理的
2023年10月18日
68.0 公斤
合理的
2023年10月12日
67.1 公斤
合理的
2023年10月11日
67.1 公斤
合理的
2023年10月9日
67.6 公斤
合理的
2023年10月4日
67.6 公斤
合理的
2023年10月2日
66.7 公斤
合理的
2023年09月25日
66.7 公斤
合理的
2023年09月20日
68.9 公斤
合理的
2023年09月14日
69.9 公斤
合理的
2023年09月10日
70.8 公斤
合理的
2023年09月8日
69.9 公斤
合理的
2023年09月3日
70.8 公斤
合理的
2023年08月30日
73.3 公斤
合理的
2023年07月31日
69.6 公斤
合理的
2023年07月29日
69.6 公斤
合理的
2023年07月16日
71.7 公斤
合理的
2023年07月12日
72.1 公斤
合理的
2023年07月10日
72.1 公斤
合理的
2023年04月7日
69.2 公斤
合理的
2023年04月5日
69.9 公斤
合理的
2023年04月1日
68.3 公斤
合理的
2023年03月28日
68.0 公斤
合理的
2023年03月27日
68.0 公斤
合理的
2023年03月13日
67.6 公斤
合理的
2023年02月28日
68.0 公斤
合理的
2023年02月20日
68.5 公斤
合理的
2023年02月13日
68.5 公斤
合理的
2023年02月6日
67.8 公斤
合理的
2023年02月1日
68.0 公斤
合理的
2023年01月31日
68.5 公斤
合理的
2023年01月29日
68.9 公斤
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67.1 公斤
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2022年07月8日
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64.0 公斤
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63.0 公斤
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2022年03月1日
63.5 公斤
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2022年02月24日
63.0 公斤
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2022年02月23日
62.6 公斤
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2022年02月18日
62.1 公斤
合理的
2022年02月16日
62.6 公斤
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2022年02月10日
64.0 公斤
合理的
2022年02月9日
64.0 公斤
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64.0 公斤
合理的
2022年02月5日
64.4 公斤
合理的
2022年01月27日
64.2 公斤
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2022年01月21日
64.2 公斤
合理的
2022年01月19日
63.0 公斤
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63.0 公斤
合理的
2022年01月16日
64.0 公斤
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64.0 公斤
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2022年01月4日
64.4 公斤
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64.4 公斤
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2022年01月1日
64.2 公斤
合理的
2021年12月31日
64.2 公斤
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2021年12月29日
64.4 公斤
合理的
2021年12月21日
63.0 公斤
合理的
2021年12月17日
62.4 公斤
合理的
2021年12月16日
62.4 公斤
合理的
2021年12月15日
62.6 公斤
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2021年12月13日
63.0 公斤
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63.0 公斤
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2021年11月19日
63.0 公斤
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2021年11月17日
63.0 公斤
合理的
2021年11月15日
62.8 公斤
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2021年11月13日
63.5 公斤
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2021年11月10日
63.3 公斤
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2021年11月8日
62.6 公斤
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2021年11月5日
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62.6 公斤
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63.5 公斤
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63.5 公斤
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63.5 公斤
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63.5 公斤
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2021年10月12日
64.0 公斤
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63.5 公斤
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2021年10月10日
63.5 公斤
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2021年10月8日
64.4 公斤
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2021年10月5日
64.6 公斤
合理的
2021年10月2日
64.0 公斤
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64.0 公斤
合理的
2021年09月29日
64.0 公斤
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2021年09月28日
64.4 公斤
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64.6 公斤
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2021年09月20日
64.4 公斤
合理的
2021年09月17日
65.3 公斤
合理的
2021年09月15日
64.0 公斤
合理的
2021年09月12日
64.0 公斤
合理的
2021年09月11日
64.4 公斤
合理的
2021年09月9日
64.9 公斤
合理的
2021年09月8日
64.9 公斤
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2021年09月7日
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合理的
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64.9 公斤
合理的
2021年08月31日
64.9 公斤
合理的
2021年08月30日
64.9 公斤
合理的
2021年08月29日
65.1 公斤
合理的
2021年08月28日
65.1 公斤
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2021年08月25日
65.8 公斤
合理的
2021年08月24日
65.8 公斤
合理的
2021年08月22日
65.8 公斤
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65.8 公斤
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65.8 公斤
合理的
2021年08月17日
66.2 公斤
合理的
2021年08月16日
66.2 公斤
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2021年08月13日
66.2 公斤
合理的
2021年08月12日
66.2 公斤
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2021年08月11日
66.7 公斤
合理的
2021年08月9日
66.7 公斤
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2021年08月8日
67.1 公斤
合理的
2021年08月6日
67.1 公斤
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67.1 公斤
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2021年08月3日
67.6 公斤
合理的
2021年08月2日
67.6 公斤
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67.1 公斤
合理的
2021年07月31日
67.1 公斤
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2021年07月30日
67.8 公斤
合理的
2021年07月29日
68.0 公斤
合理的
2021年07月28日
68.0 公斤
合理的
2021年07月27日
68.0 公斤
合理的
2021年07月26日
68.0 公斤
合理的
2021年07月25日
68.5 公斤
合理的
2021年07月23日
68.5 公斤
合理的
2021年07月22日
68.9 公斤
合理的
2021年07月21日
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合理的
2021年07月19日
69.4 公斤
合理的
2021年07月18日
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合理的
2021年07月16日
69.6 公斤
合理的
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70.3 公斤
合理的
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69.9 公斤
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合理的
2021年06月29日
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合理的
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合理的
2021年06月17日
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2021年06月11日
72.6 公斤
合理的
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72.6 公斤
合理的
2021年06月9日
73.0 公斤
合理的
2021年06月7日
73.5 公斤
合理的
2021年06月6日
73.5 公斤
合理的
2021年06月5日
73.5 公斤
合理的
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73.5 公斤
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合理的
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73.7 公斤
合理的
2021年05月28日
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74.4 公斤
合理的
2021年05月24日
74.4 公斤
合理的
2021年05月21日
73.9 公斤
合理的
2021年05月19日
74.4 公斤
合理的
2021年05月18日
74.8 公斤
合理的
2021年05月15日
75.3 公斤
合理的
2021年05月13日
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合理的
2021年05月8日
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合理的
2021年05月7日
77.3 公斤
合理的
2021年05月5日
77.3 公斤
合理的
2021年03月19日
73.3 公斤
合理的
2021年02月28日
73.3 公斤
合理的
2021年02月27日
73.5 公斤
合理的
2021年02月10日
73.5 公斤
合理的
2021年02月9日
73.0 公斤
合理的
2021年02月8日
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合理的
2021年02月7日
72.6 公斤
合理的
2021年02月3日
73.0 公斤
合理的
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73.5 公斤
合理的
2021年01月29日
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合理的
2021年01月28日
73.0 公斤
合理的
2021年01月23日
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合理的
2021年01月22日
73.0 公斤
合理的
2021年01月21日
72.6 公斤
合理的
2021年01月20日
72.6 公斤
合理的
2021年01月18日
72.6 公斤
合理的
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合理的
2021年01月13日
72.6 公斤
合理的
2021年01月12日
72.6 公斤
合理的
2021年01月9日
72.6 公斤
合理的
2021年01月8日
72.3 公斤
合理的
2021年01月6日
71.7 公斤
合理的
2021年01月5日
72.6 公斤
合理的
2020年11月21日
72.1 公斤
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2020年11月2日
71.7 公斤
合理的
2020年10月28日
72.1 公斤
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2020年10月23日
72.1 公斤
合理的
2020年10月22日
72.1 公斤
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2020年10月21日
72.1 公斤
合理的
2020年10月19日
72.1 公斤
合理的
2020年10月15日
71.2 公斤
合理的
2020年10月14日
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合理的
2020年10月9日
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合理的
2020年10月7日
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合理的
2020年08月30日
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合理的
2020年08月28日
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合理的
2020年08月27日
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合理的
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70.3 公斤
合理的
2020年08月19日
70.3 公斤
合理的
2020年08月14日
70.8 公斤
合理的
2020年08月10日
70.8 公斤
合理的
2020年08月7日
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合理的
2020年08月5日
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合理的
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70.8 公斤
合理的
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70.8 公斤
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70.8 公斤
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71.2 公斤
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71.7 公斤
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71.2 公斤
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71.2 公斤
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71.2 公斤
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71.2 公斤
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71.2 公斤
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2020年07月3日
71.2 公斤
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2020年07月1日
70.9 公斤
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2020年06月29日
70.9 公斤
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71.2 公斤
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71.2 公斤
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71.2 公斤
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71.0 公斤
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2020年06月1日
70.3 公斤
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2020年05月29日
70.3 公斤
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2020年05月26日
70.5 公斤
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70.8 公斤
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70.8 公斤
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70.8 公斤
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70.8 公斤
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70.3 公斤
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2020年05月7日
69.4 公斤
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69.4 公斤
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67.6 公斤
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67.6 公斤
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67.8 公斤
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68.9 公斤
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2020年04月20日
68.5 公斤
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2020年04月17日
68.3 公斤
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2020年04月15日
68.0 公斤
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2020年04月13日
68.5 公斤
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2020年04月12日
68.5 公斤
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2020年04月9日
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合理的
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65.8 公斤
合理的
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65.8 公斤
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65.8 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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67.6 公斤
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67.6 公斤
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67.6 公斤
合理的
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合理的
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69.4 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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68.0 公斤
合理的
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合理的
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68.0 公斤
合理的
2019年05月3日
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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68.5 公斤
合理的
2019年04月26日
68.3 公斤
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68.0 公斤
合理的
2019年04月24日
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合理的
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合理的
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68.0 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
2019年04月15日
67.6 公斤
合理的
2019年04月14日
67.6 公斤
合理的
2019年04月13日
67.6 公斤
合理的
2019年04月12日
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
2019年04月3日
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合理的
2019年04月2日
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合理的
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合理的
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合理的
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68.9 公斤
合理的
2019年03月28日
68.9 公斤
合理的
2019年03月27日
68.9 公斤
合理的
2019年03月26日
68.9 公斤
合理的
2019年03月25日
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合理的
2019年03月24日
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合理的
2019年03月23日
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合理的
2019年03月22日
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合理的
2019年03月21日
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合理的
2019年03月20日
69.9 公斤
合理的
2019年03月19日
69.5 公斤
合理的
2019年03月18日
69.7 公斤
合理的
2019年03月17日
69.6 公斤
合理的
2019年03月16日
69.9 公斤
合理的
2019年03月15日
69.9 公斤
合理的
2019年03月14日
69.9 公斤
合理的
2019年03月13日
70.5 公斤
合理的
2019年03月12日
70.8 公斤
合理的
2019年03月11日
71.0 公斤
合理的
2019年03月10日
71.4 公斤
合理的
2019年03月9日
71.5 公斤
合理的
2019年03月8日
71.9 公斤
合理的
2019年03月7日
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合理的
2019年03月6日
70.5 公斤
合理的
2019年03月5日
70.5 公斤
合理的
2019年03月4日
70.5 公斤
合理的
2019年03月3日
70.6 公斤
合理的
2019年03月2日
70.4 公斤
合理的
2019年03月1日
70.7 公斤
合理的
2019年02月28日
70.4 公斤
合理的
2019年02月27日
70.8 公斤
合理的
2019年02月26日
70.8 公斤
合理的
2019年02月25日
70.8 公斤
合理的
2019年02月24日
71.5 公斤
合理的
2019年02月23日
71.0 公斤
合理的
2019年02月22日
71.2 公斤
合理的
2019年02月21日
71.4 公斤
合理的
2019年02月20日
71.1 公斤
合理的
2019年02月19日
72.6 公斤
合理的
2019年02月18日
72.6 公斤
合理的
2019年02月17日
72.4 公斤
合理的
2019年02月16日
72.8 公斤
合理的
2019年02月15日
72.8 公斤
合理的
2019年02月14日
72.7 公斤
合理的
2019年02月10日
73.0 公斤
合理的
2019年02月9日
72.8 公斤
合理的
2019年02月7日
73.2 公斤
合理的
2019年02月4日
73.6 公斤
合理的
2018年04月16日
72.1 公斤
合理的
2018年03月2日
73.9 公斤
低
2017年09月14日
78.9 公斤
低
2017年06月22日
85.3 公斤
合理的
2017年06月17日
85.6 公斤
合理的
2017年06月4日
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合理的
2017年05月22日
88.7 公斤
合理的
2017年03月28日
87.5 公斤
合理的
2017年03月27日
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合理的