在2014年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Kalarepa. 午餐: Ogórek (Obrany), Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. 晚餐: Jajko Sadzone, Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pieczarkowa. 小食/其他: Arbuz, Szynka Pieczona. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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