在2014年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 192.96克.
早餐: Mushrooms, Lay's Original Baked Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Winn-Dixie Honey Wheat Enriched Bread, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. 午餐: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. 小食/其他: Sugar, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
|
|