在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 28.53克 | 碳水物: 164.44克.
早餐: Pisang, Dancow Susu. 晚餐: Tempe Goreng, Dancow Susu, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Bakpia, Nanas Potongan (Manis, Beku), Pisang, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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