在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 28.73克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat. 午餐: Oyong, Pare, Nasi Putih, Ikan Panggang. 晚餐: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ikan Panggang, Oyong. 小食/其他: Cilok, Pisang Molen. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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