在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 92.16克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 109.36克.
早餐: Almond Milk, Muffin in a Minute. 午餐: Hidden Valley Cucumber Ranch Dressing , Happy Harvest 3 Bean Salad, Lettuce, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. 小食/其他: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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