在2014年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 182.54克 | 碳水物: 297.05克.
早餐: Oranges, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Salmon, Oats, Honey, Brown Rice, Apples, Bananas, Egg White. 晚餐: Bananas, Pork Loin (Tenderloin), Egg White, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg White, Egg, ACE Bakery Olive Bread. 小食/其他: Clementines, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Apples, Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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