在2014年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 230.45克.
早餐: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Tiger Tiger. 午餐: Surówka z Białej Kapusty, Woda. 晚餐: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Pomidory, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Ogórek (ze Skórką). 小食/其他: Biedronka Ice Tea, Winiary Zupa Tajska, Mizeria, Chleb Razowy, Omlet lub Jajecznica, Marchewki. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|