在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 118.15克 | 蛋白质: 113.08克 | 碳水物: 54.69克.
早餐: Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Avokado, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. 午餐: Oululainen Jälkiuunipala, UniCafe Marokkolaista Linssipataa, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta, Valio Oltermanni, HK Kalkkunaleike, Pirkka Meetvursti, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu. 晚餐: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Lidl Cevapcici, Pirkka Hass Avokado. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|