在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3522 千卡
|
脂肪: 104.34克 | 蛋白质: 157.61克 | 碳水物: 504.36克.
早餐: Almonds, Brazil Nuts, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats, Bananas. 午餐: Avocados , Vegetable Soup, Ketchup , Sainsbury's White Burger Buns, Chicken Burger, French Fries (in Vegetable Oil), Chocolate Ice Cream Cone. 晚餐: noel saltin noel integral , Whole Wheat Bread, NOEL CARVE, Tomatoes, Doria spaghetti nutrivit. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|