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Ditnadd的日记, 2021年09月20日

Work hard and pray hard for the best result

查看饮食日历, 2021年09月20日:
932 千卡 脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 68.20克.   午餐: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Quaker Oat. 晚餐: Garlic , Shallots , Chili, Vermicelli from Soybeans, Egg, Mazola Canola Oil, Soft Silken Tofu , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......



     
 

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