在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 117.13克.
早餐: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Oat, Sunpride Banana. 午餐: Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih. 晚餐: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Bayi, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Sawi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih. 小食/其他: Apel Fuji. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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