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2023年08月18日
kita sedang mencari apa ? jawabannya adalaaaaaaah sehat, sehat, sehat yaa (ngomong di dlm hati dan kepala) . langsing adalaaaaah bonussss 🫡
(4条评论)
2023年07月30日
ternyata makan sblm workout itu enak yah, tau tau nyampe seribuan kalori yg dibakar hahaha btw hari ini cheating day (minggu) jd makannya ayam mcd + nasi mcd + chicken burger + chicken wrap + kentang goreng, uhh gk nyesel sih klo gini 🔥
(7条评论)
2023年07月19日
lama lama lidah ini terbiasa americano no sugar please 🙌
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2023年07月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.9 公斤
0.7 公斤
8.9 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2023年07月19日
dimulai dari nol yaaaaaaaa… 2 roti gandum ditambah 2 telur..
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