在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Strawberries, Pineapple, Spinach. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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