在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 98.82克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 204.98克.
早餐: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. 午餐: Getrocknete Feigen, Karotten, Milfina Butter , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 晚餐: Reis (Gekocht), Brasch Salat-Sauce, Schwarze Oliven, Edeka Feta, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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