在2014年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 158.24克.
午餐: Iglo Nuggets Peito de Frango, Maçãs, Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Azeite, Cebolas, Bolo de Iogurte. 晚餐: Carne de Porco Assada, Batatas Fritas, Bolo de Iogurte. 小食/其他: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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