在2014年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 96.50克 | 蛋白质: 127.92克 | 碳水物: 269.18克.
早餐: Delhaize Light Smeerboter, Wit Brood, Honing, Danone Cottage Cheese, Rabarber, Koffie met Melk. 午餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Water, Kippenbouillon, Alpro Soya Minarine, Tomaten, Wit Brood. 晚餐: Soyaboter Aldi Soyaboter Aldi Vloeibare Boter, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Knoflook, Broccoli, Tomaten, Room (Light). 小食/其他: Colruyt Everyday Sprits, Mascarpone, Nectarines, Suiker, Ei, Ananas, Koffie met Melk, Nesquik Reep, Inex Yoghurt Mager. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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