在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 27.22克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 83.21克.
早餐: Lontong, Sate Ayam. 午餐: Kerupuk Udang, Daun Singkong, Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|
|
|