在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 96.55克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 139.80克.
早餐: Cooked Sauerkraut, Calavo Avocado, Olive Oil , Great Value Canned Tuna, Coffee. 午餐: Salt , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Olive Oil , Spinach . 晚餐: Venison/Deer Steak, Salmon, Cooked Spaghetti Squash, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Tortilla. 小食/其他: Honey , Tea (Brewed) . 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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