在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 76.35克.
早餐: Pão de Frigideira Low Carb, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. 午餐: Farofa, Abacaxi, Hortifruti Melancia, Cenouras, Agrião, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Itambé Requeijão Cremoso, Café, Life Me Pão Australiano Low Carb. 小食/其他: Jandira Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego . 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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