|
Сегодня я молодец… Это не много, но я постараюсь каждый день накатывать столько же.
|
1345 千卡
|
脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Ржаной Хлеб. 午餐: Крабовые Палочки, Перекресток Салат Нежность, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
|
2304 千卡
|
运动:
Езда на велосипеде, 20.04 км - 1 小时 和 18 分钟, 休息 - 13 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 28 分钟. 更多的......
|
|
|
|