在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 109.33克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Corny Protein Vanilla, Огзар Бастурма, Березка Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Околица Сырники Творожные 5%. 午餐: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Пшеничный Хлеб, Кухня на Районе Печёная Свекла с Фетой и Петрушкой, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. 小食/其他: Черная Смородина, Красная Смородина. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|