在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 189.76克.
早餐: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%, Бразильские Орехи, Valio Сметана 42%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Valio Сметана 42%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Яблоко Сезонное, Редька. 晚餐: Винегрет без Масла, Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара, Фисташки, Апельсин, Орехи Кешью, Окей Изюм Темный, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гематоген. 更多的......
|
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|