periwinklehaze的日记, 2021年07月29日

Ngabisin nasgor kemarin, cuma diambil 5 sdm. Tambah ayam balado, tambah sayur yg banyak. Total 300 kal. Sayur apa yg kalian makan di saat mager nyayur? Kalo aku, tomat dan timun. Tinggal hap aja soalnya 😂

---

1459 千卡

脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 174.20克.   午餐: Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. 晚餐: Maicih Basreng, Nasi Putih, Ham Croquette, Fried Tofu . 小食/其他: Khong Guan Saltcheese Combociz, Milo Milo, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Oishi Pillows Ubi, Fuji Apples, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Tea Unsweetened. 更多的......

1888 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......