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gracescape的日记, 2014年06月14日

Seeing progress! Feeling great!! I have to remember that this a lifestyle change...a new way of living..and loving...ME!
109.0 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 41.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月14日:
1078 千卡 脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 120.36克.   午餐: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Orlando Deli Rye Bread. 晚餐: Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Stop & Shop Corn on the Cob, Specially Selected Bacon Wrapped Turkey Filets. 小食/其他: Crystal Farms Whipped Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fruit Salad. 更多的......
3000 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤


评论 
You are doing Awesomely!! Wish I could say the same for myself LOL! Keep it up and you will be there before you know it. You inspire me not to give up and try even harder.  
2014年06月15日 会员:: GRITS FOREVER
Can't give up! It says at this rate I will be at my goal weight in 9 month. I LOL'd!! So I'm comparing it to having a baby in reverse! hahaa! 
2014年06月16日 会员:: gracescape
Can't give up! It says at this rate I will be at my goal weight in 9 month. I LOL'd!! So I'm comparing it to having a baby in reverse! hahaa! 
2014年06月16日 会员:: gracescape

     
 

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