在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 71.56克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Hood 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. 午餐: Tea with Milk and Sugar, Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. 晚餐: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), ShopRite Steam in Bag! Mixed Vegetables. 小食/其他: Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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